Essstörungen
Anfangen - Dranbleiben - Ändern
Den Wunsch zu haben, einen anderen Umgang mit den Themen Essen, Gewicht und Bewegung zu finden, ist eine erste wichtige Erkenntnis. Wichtig ist, diesem Wunsch jetzt weiter zu folgen und durch aktives Tun, tatsächliche Erfahrungen zu machen. Das ist nicht immer leicht umzusetzen, weil Essstörungen auch Lösungsversuche sind, für dahinterliegende Themen, die schon länger bestehen. Beim Überwinden einer Essstörung werden immer wieder Fragen, Unsicherheiten und Ängste auftauchen, bei denen es hilfreich ist, sich Unterstützung zu suchen. Diese Herausforderungen gehören dazu und sind gute Gelegenheiten, Widerstandsfähigkeit zu üben und Wertvolleres zu finden, das wirklich funktioniert.
Andersmachen, eröffnet Ihnen überraschende Perspektiven auf das Denken, Fühlen und Handeln bei einer Essstörung und hilft Ihnen, gesunde Lösungen zu finden. Es bietet wertvolle Chancen, neue Lebensqualität zu gewinnen und immer wieder dranzubleiben. Es ist ein Angebot für Menschen, die selbst erkrankt sind aber auch für diejenigen, die andere bei diesem Prozess unterstützen.